• Ημερολόγιο
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Όροι Χρήσης
  • Syros Places
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 25 Μαΐου 2022
Syros Agenda
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
    • Χορός
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Συνέδριο
    • Ομιλία
    • Ημερίδα
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Εορτές
    • Πάσχα
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Θέματα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Απόψεις
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
  • Εκτός Σύρου
No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
    • Χορός
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Συνέδριο
    • Ομιλία
    • Ημερίδα
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Εορτές
    • Πάσχα
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Θέματα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Απόψεις
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
  • Εκτός Σύρου
No Result
View All Result
Syros Agenda
No Result
View All Result
Home Εποχιακά

Σεμινάριο Myofascial Stretching με την Άννα Βαρδαξόγλου

09/01/2020
in Εποχιακά, Σεμινάριο - Webinar
A A
0

1-2 Φεβρουαρίου 2020
Σάββατο 18:30-20:00
Κυριακή 12:00-13:30

Στην πρακτική του Myofascial Stretching βλέπουμε το σώμα σαν μία ολότητα και σκεφτόμαστε πολυεπίπεδα και ολιστικά. Το σώμα μας δεν είναι απλά 600 μύες, 60.000 μίλια νευρώνες και 79 όργανα. Το σώμα μας είναι ένας μυς,ένας νευρώνας, ένα όργανο, μία ενότητα. Όταν υπάρχει μία ενόχληση ή ένας τραυματισμός, δεν είναι απαραίτητο ότι το πρόβλημα βρίσκεται στο σημείο που εκδηλώνεται. Επίσης, μία δυσαρμονία σε κάποιο σημείο πάντα επιφέρει μία αντίθετη δυσαρμονία σε κάποιο άλλο. Με το Myofascial Stretching μαθαίνουμε έναν άλλο τρόπο σκέψης, όσον αφορά τις στατικές διατάσεις, στο πλαίσιο ενός θεραπευτικού προγράμματος. Σύμφωνα με αυτήν την προσέγγιση,κάθε θέση ενεργοποιεί συγκεκριμένες μυοπεριτονιακές γραμμές του σώματος. Επίσης, κάθε τραυματισμός επηρεάζει συγκεκριμένες μυϊκές αλυσίδες.Με αυτόν τον τρόπο σκέψης μπορούμε να δουλέψουμε κάθε θέση κατά μήκος όλης της γραμμής και να θεραπεύσουμε έναν τραυματισμό, δουλεύοντας σε περιοχές τόσο απόμακρες όσο και κοντινές σε αυτόν. Έχοντας την γνώση της συμπεριφοράς της περιτονίας και μία πληθώρα πρακτικών διατάσεων, μπορούμε να επικεντρωθούμε σε μία θέση και να δουλέψουμε αποτελεσματικά. Σε αυτήν την πρακτική χρησιμοποιούμε όργανα – βοηθήματα πουν μας βοηθούν να βρούμε τα trigger points που ευθύνονται για τον πόνο και τον εκάστοτε τραυματισμό.

Δηλώσεις συμμετοχής: έως την Δευτέρα 20 Ιανουαρίου
Ώρες: 16:30 – 20:30, Δευτέρα-Παρασκευή, Τηλ: 22810-80690
* Για την κατοχύρωση της θέσης σας είναι απαραίτητη η προκαταβολή του ποσού των 15 ευρώ μέχρι και τις 20/01/2020

Διάρκεια σεμιναρίου: 3 ώρες
Κόστος: 25 ευρώ
www.facebook.com/events/516186885923075

Η Άννα Βαρδαξόγλου είναι απόφοιτη της Σ.Ε.Φ.Α.Α Αθηνών, του ΕΚΠΑ με ειδίκευση στους Ελληνικούς Παραδοσιακούς Χορούς. Είναι πτυχιούχος δύο διπλωμάτων Latin και Ευρωπαϊκών χορών σε δύο συστήματα, American Style και InternationalStyle (IDTA). Εργάζεται σαν δασκάλα χορού εδώ και 10 χρόνια και έχει λάβει μέρος σε πολλές παραστάσεις χορού ως χορεύτρια και ως χορογράφος. Για αρκετά χρόνια συμμετείχε σε διαγωνισμούς χορού latin and ballroom, ενώ τα τελευταία χρόνια έχει εξειδικευτεί στον αφρικανικό χορό Kizomba. Συμμετέχει σε διεθνή και εθνικά φεστιβάλ χορού σαν performer και σανinstructor. Έχει ασχοληθεί περιστασιακά με τον σύγχρονο χορό και το musical και στο θέατρο έχει χορογραφήσει την παράσταση “Ιστορίες από το Πράσινο Βιβλίο”, του Στρατή Μυριβήλη. Παράλληλα με τον χορό διδάσκει Pilates Mat,Power Stretching και Myofascial Stretching, με πολυετή εμπειρία σε ομαδικά και ατομικά μαθήματα. Στον τομέα της γυμναστικής, την ενδιαφέρει πολύ το κομμάτι της αποκατάστασης μυϊκών τραυματισμών και η αντιμετώπιση του σώματος σαν ολότητα, για την καλύτερη δυνατή του λειτουργία.

ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΥ ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΤΑΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ “ΑΚΡΟΠΟΔΗΤΙ”
Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Ερμούπολη
Τηλέφωνα: 22810-80690, 6973–792685
E-mail: info@akropoditi.gr

ShareTweetShareShareSendSend

Σχετικά Άρθρα

Ενημερωτική εκδήλωση για την πρόληψη και αποφυγή μορφών ηλεκτρονικής εξαπάτησης
Culture@Home

Ενημερωτική εκδήλωση για την πρόληψη και αποφυγή μορφών ηλεκτρονικής εξαπάτησης

24/05/2022
ΚΕΚ Στόχευση: Νέο επιδοτούμενο πρόγραμμα για εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα
Εποχιακά

ΚΕΚ Στόχευση: Επιδοτούμενα Προγράμματα Κατάρτισης για Ανέργους στο Ν.Αιγαίο

24/05/2022
Next Post

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης Πίτας της Εθελοντικής Αιμοδοσίας Σύρου

“μια κούκλα στο σχολείο” ~ Εργαστήρι κατασκευής και εμψύχωσης κούκλας

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης Πίτας του Συλλόγου Γυναικών Ναυτικών Σύρου "Άγκυρα"

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η πλατεία Μιαούλη χωρίς πολιτιστικές εκδηλώσεις φέτος
Επικαιρότητα

ΣΥΡΟΣ: Υπεγράφη η σύμβαση για τη στεγάνωση της οροφής του Δημαρχείου

απο syrosagenda
25/05/2022
0

Περισσοτερα...
Early Grooves @ Barrio
Party

Early Grooves @ Barrio

απο syrosagenda
25/05/2022
0

Περισσοτερα...
Η «ALPHA MISSION – ΔELOS» ζωντανά στον Κήπο του Μεγάρου
Εκτός Σύρου

Η «ALPHA MISSION – ΔELOS» ζωντανά στον Κήπο του Μεγάρου

απο syrosagenda
25/05/2022
0

Περισσοτερα...
Ενημερωτική εκδήλωση για την πρόληψη και αποφυγή μορφών ηλεκτρονικής εξαπάτησης
Culture@Home

Ενημερωτική εκδήλωση για την πρόληψη και αποφυγή μορφών ηλεκτρονικής εξαπάτησης

απο syrosagenda
24/05/2022
0

Περισσοτερα...

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Θέματα
  • Βιβλίο
  • Εκθέσεις
  • Εποχιακά
  • Θέατρο
  • Θρησκεία
  • Μουσική
  • Οικολογία
  • Παιδί
  • Σινεμά
  • Άθληση

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΣΥΡΟΥ

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Λόγω των υγειονομικών πρωτοκόλλων για την προστασία των πολιτών, εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού, πιθανόν να υπάρξουν τροποποιήσεις στον προγραμματισμό των εκδηλώσεων.

ΩΡΑΡΙΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

Το Βιομηχανικό Μουσείο Ερμούπολης – Ελλάδα 2021
Ανακοίνωση

Το Βιομηχανικό Μουσείο Ερμούπολης συμμετέχει στον εορτασμό της Διεθνούς Ημέρας Μουσείων

απο syrosagenda
16/05/2022
0

Την Διεθνή Ημέρα Μουσείων, Τετάρτη 18 Μαΐου 2022, το Βιομηχανικό Μουσείο Ερμούπολης, μέλος του Διεθνούς Συμβουλίου Μουσείων (ICOM) συμμετέχει στον...

Περισσοτερα...
ΥΠΠΟΑ: Οδηγίες ασφαλούς διεξαγωγής ζωντανών θεαμάτων, ακροαμάτων (κλειστοί χώροι)

ΣΥΡΟΣ: Χωρίς πιστοποιητικά ή τεστ η είσοδος στο θέατρο «Απόλλων» από 1/5

06/05/2022
Υποχρεωτικό rapid test ακόμα και για αστικές μετακινήσεις στην περιφέρεια

ΚΤΕΛ Σύρου: Τα νέα δρομολόγια

04/05/2022

HIGHLIGHTS

ΣΥΡΟΣ: Υπεγράφη η σύμβαση για τη στεγάνωση της οροφής του Δημαρχείου

Early Grooves @ Barrio

Η «ALPHA MISSION – ΔELOS» ζωντανά στον Κήπο του Μεγάρου

Ενημερωτική εκδήλωση για την πρόληψη και αποφυγή μορφών ηλεκτρονικής εξαπάτησης

ΚΕΚ Στόχευση: Επιδοτούμενα Προγράμματα Κατάρτισης για Ανέργους στο Ν.Αιγαίο

ΕΚΘΕΣΗ: «Χοροί Συναισθημάτων» | Dr. Justyna Grzebieniowska-Wolska

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η με οποιονδήποτε τρόπο αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του Syros Agenda, χωρίς τη δημόσια αναφορά του ονόματός του με ενεργό link (Ν.2121/1993, άρθρο 25, παρ.2) όπως η δημοσιογραφική δεοντολογία επιτάσσει.
ΠΡΟΣΟΧΗ στο copy/paste από εμάς γιατί τα άρθρα μας επικαιροποιούνται!

Εγγραφή στο Newsletter

Όλα τα τελευταία νέα στο email σας! Με την εγγραφή σας, συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης

Προστεθείτε στους 18 εγγεγραμμένους.

ΘΕΣΕΙΣ ΠΛΟΙΩΝ LIVE

ΘΕΣΕΙΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ LIVE

MEDIA KIT

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ / COVID 19

ΚΑΙΡΟΣ ΣΥΡΟΥ

Ermoúpolis, Greece

© 2021 Syros Agenda | Καθημερινή ενημέρωση για την τέχνη και τον πολιτισμό

No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
    • Χορός
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Συνέδριο
    • Ομιλία
    • Ημερίδα
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Εορτές
    • Πάσχα
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Θέματα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Απόψεις
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
  • Εκτός Σύρου

© 2021 Syros Agenda | Καθημερινή ενημέρωση για την τέχνη και τον πολιτισμό