• Ημερολόγιο
  • Όροι Χρήσης
  • Syros Places
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 23 Σεπτεμβρίου 2023
24 °c
Syros
23 ° Κυ
22 ° Δε
21 ° Τρ
20 ° Τε
21 ° Πε
Syros Agenda
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
    • Χορός
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Μαθήματα – Εργαστήρι
    • Συνέδριο – Συμπόσιο
    • Ομιλία
    • Ημερίδα
    • Εορτές
    • Πάσχα
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Υγεία
  • Θέματα
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Απόψεις
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
  • Ιστορία Σύρου
No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
    • Χορός
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Μαθήματα – Εργαστήρι
    • Συνέδριο – Συμπόσιο
    • Ομιλία
    • Ημερίδα
    • Εορτές
    • Πάσχα
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Υγεία
  • Θέματα
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Απόψεις
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
  • Ιστορία Σύρου
No Result
View All Result
Syros Agenda
No Result
View All Result
Αρχική Σελίδα Εποχιακά

Σεμινάριο Myofascial Stretching με την Άννα Βαρδαξόγλου

09/01/2020
in Εποχιακά, Σεμινάριο - Webinar
0 0
A A
0

1-2 Φεβρουαρίου 2020
Σάββατο 18:30-20:00
Κυριακή 12:00-13:30

Στην πρακτική του Myofascial Stretching βλέπουμε το σώμα σαν μία ολότητα και σκεφτόμαστε πολυεπίπεδα και ολιστικά. Το σώμα μας δεν είναι απλά 600 μύες, 60.000 μίλια νευρώνες και 79 όργανα. Το σώμα μας είναι ένας μυς,ένας νευρώνας, ένα όργανο, μία ενότητα. Όταν υπάρχει μία ενόχληση ή ένας τραυματισμός, δεν είναι απαραίτητο ότι το πρόβλημα βρίσκεται στο σημείο που εκδηλώνεται. Επίσης, μία δυσαρμονία σε κάποιο σημείο πάντα επιφέρει μία αντίθετη δυσαρμονία σε κάποιο άλλο. Με το Myofascial Stretching μαθαίνουμε έναν άλλο τρόπο σκέψης, όσον αφορά τις στατικές διατάσεις, στο πλαίσιο ενός θεραπευτικού προγράμματος. Σύμφωνα με αυτήν την προσέγγιση,κάθε θέση ενεργοποιεί συγκεκριμένες μυοπεριτονιακές γραμμές του σώματος. Επίσης, κάθε τραυματισμός επηρεάζει συγκεκριμένες μυϊκές αλυσίδες.Με αυτόν τον τρόπο σκέψης μπορούμε να δουλέψουμε κάθε θέση κατά μήκος όλης της γραμμής και να θεραπεύσουμε έναν τραυματισμό, δουλεύοντας σε περιοχές τόσο απόμακρες όσο και κοντινές σε αυτόν. Έχοντας την γνώση της συμπεριφοράς της περιτονίας και μία πληθώρα πρακτικών διατάσεων, μπορούμε να επικεντρωθούμε σε μία θέση και να δουλέψουμε αποτελεσματικά. Σε αυτήν την πρακτική χρησιμοποιούμε όργανα – βοηθήματα πουν μας βοηθούν να βρούμε τα trigger points που ευθύνονται για τον πόνο και τον εκάστοτε τραυματισμό.

Δηλώσεις συμμετοχής: έως την Δευτέρα 20 Ιανουαρίου
Ώρες: 16:30 – 20:30, Δευτέρα-Παρασκευή, Τηλ: 22810-80690
* Για την κατοχύρωση της θέσης σας είναι απαραίτητη η προκαταβολή του ποσού των 15 ευρώ μέχρι και τις 20/01/2020

Διάρκεια σεμιναρίου: 3 ώρες
Κόστος: 25 ευρώ
www.facebook.com/events/516186885923075

Η Άννα Βαρδαξόγλου είναι απόφοιτη της Σ.Ε.Φ.Α.Α Αθηνών, του ΕΚΠΑ με ειδίκευση στους Ελληνικούς Παραδοσιακούς Χορούς. Είναι πτυχιούχος δύο διπλωμάτων Latin και Ευρωπαϊκών χορών σε δύο συστήματα, American Style και InternationalStyle (IDTA). Εργάζεται σαν δασκάλα χορού εδώ και 10 χρόνια και έχει λάβει μέρος σε πολλές παραστάσεις χορού ως χορεύτρια και ως χορογράφος. Για αρκετά χρόνια συμμετείχε σε διαγωνισμούς χορού latin and ballroom, ενώ τα τελευταία χρόνια έχει εξειδικευτεί στον αφρικανικό χορό Kizomba. Συμμετέχει σε διεθνή και εθνικά φεστιβάλ χορού σαν performer και σανinstructor. Έχει ασχοληθεί περιστασιακά με τον σύγχρονο χορό και το musical και στο θέατρο έχει χορογραφήσει την παράσταση “Ιστορίες από το Πράσινο Βιβλίο”, του Στρατή Μυριβήλη. Παράλληλα με τον χορό διδάσκει Pilates Mat,Power Stretching και Myofascial Stretching, με πολυετή εμπειρία σε ομαδικά και ατομικά μαθήματα. Στον τομέα της γυμναστικής, την ενδιαφέρει πολύ το κομμάτι της αποκατάστασης μυϊκών τραυματισμών και η αντιμετώπιση του σώματος σαν ολότητα, για την καλύτερη δυνατή του λειτουργία.

ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΥ ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΤΑΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ “ΑΚΡΟΠΟΔΗΤΙ”
Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Ερμούπολη
Τηλέφωνα: 22810-80690, 6973–792685
E-mail: info@akropoditi.gr

ShareTweetShareSendSend
Προηγούμενο Άρθρο

Σεμινάρια κατάρτισης για ανέργους από το Επιμελητήριο Κυκλάδων

Επόμενο Άρθρο

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης Πίτας της Εθελοντικής Αιμοδοσίας Σύρου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τα μαθήματα στη Βαρδάκειο Σχολή Ερμούπολης συνεχίζονται κανονικά
Εποχιακά

Βαρδάκειος Σχολή Ερμούπολης: Χειμώνας Εκπαίδευσης & Πολιτισμού 2023-2024

23/09/2023
Ημερίδα για την παρουσίαση των αποτελεσμάτων του έργου «ΠΡΟΣΒΑΣΗ»
Δωρεάν

Ημερίδα για την παρουσίαση των αποτελεσμάτων του έργου «ΠΡΟΣΒΑΣΗ»

22/09/2023
Ημερίδα με κυνήγι θησαυρών και πολιτιστικών αξιών στην Σύρο
Δωρεάν

Ημερίδα με κυνήγι θησαυρών και πολιτιστικών αξιών στην Σύρο

22/09/2023
Διεξαγωγή Σεμιναρίων Τεχνικού Ασφαλείας στις Κυκλάδες για το 2024
Εποχιακά

Διεξαγωγή Σεμιναρίων Τεχνικού Ασφαλείας στις Κυκλάδες για το 2024

20/09/2023
Επόμενο Άρθρο

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης Πίτας της Εθελοντικής Αιμοδοσίας Σύρου

“μια κούκλα στο σχολείο” ~ Εργαστήρι κατασκευής και εμψύχωσης κούκλας

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης Πίτας του Συλλόγου Γυναικών Ναυτικών Σύρου "Άγκυρα"

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΒΙΒΛΙΟ: «Και οι 13 ήταν υπέροχοι» με Συριανούς μαθητές δημιουργικής γραφής του Αντώνη Κρύσιλα

ΒΙΒΛΙΟ: «Και οι 13 ήταν υπέροχοι» με Συριανούς μαθητές δημιουργικής γραφής του Αντώνη Κρύσιλα

23/09/2023
Τα μαθήματα στη Βαρδάκειο Σχολή Ερμούπολης συνεχίζονται κανονικά

Βαρδάκειος Σχολή Ερμούπολης: Χειμώνας Εκπαίδευσης & Πολιτισμού 2023-2024

23/09/2023
Ελληνικό Κτηματολόγιο: Δυνατότητα έκδοσης Πιστοποιητικών NATURA

Ελληνικό Κτηματολόγιο: Δυνατότητα έκδοσης Πιστοποιητικών NATURA

23/09/2023
Ρεμπέτικα και Λαϊκά στο «Λαουτάρι»

Ρεμπέτικα και Λαϊκά στο «Λαουτάρι»

23/09/2023

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Θέματα
  • Βιβλίο
  • Εκθέσεις
  • Εποχιακά
  • Θέατρο
  • Θρησκεία
  • Μουσική
  • Οικολογία
  • Παιδί
  • Σινεμά
  • Άθληση

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΥΡΟΥ

ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Το φιλμ «Κοράκια» του Τάκη Σπετσιώτη με γυρίσματα στην Σύρο διαθέσιμη στο ERTFLIX
Culture@Home

Το φιλμ «Κοράκια» του Τάκη Σπετσιώτη με γυρίσματα στην Σύρο διαθέσιμη στο ERTFLIX

by syrosagenda
22/09/2023
0

Το φιλμ του Τάκη Σπετσιώτη «Κοράκια» γυρισμένο το 1991, βασισμένο στο διήγημα του Εμμανουήλ Ροΐδη «Το Παράπονο του Νεκροθάπτου», είναι διαθέσιμο στο...

Διαβάστε περισσότερα
Παράταση Ομαδικής Εικαστικής Έκθεσης «Στοιχεία Τοπίου» για την Απάνω Μεριά

Παράταση Ομαδικής Εικαστικής Έκθεσης «Στοιχεία Τοπίου» για την Απάνω Μεριά

22/09/2023
Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς 2023

Δωρεάν είσοδος σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους το Σαββατοκύριακο 23-24/9

22/09/2023

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

Παραχωρήσεις χώρων από το Λιμενικό Ταμείο Σύρου
Ανακοίνωση

Κλειστός ο χώρος ελεγχόμενης στάθμευσης στις 26/9 λόγω μέτρων ασφαλείας

by syrosagenda
22/09/2023
0

Σύμφωνα με την υπ’ αριΘ. 29/2023 (ΑΔΑ: ΩΝ4Λ4653Π0-Ν6Ι) Απόφαση του Λιμενάρχη Σύρου, απαγορεύεται η κυκλοφορία και η στάθμευση οχημάτων στη...

Διαβάστε περισσότερα
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Ερμούπολη λόγω εργασιών συντήρησης των πλακόστρωτων

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Στ. Παραμάνη λόγω εργασιών επί του οδοστρώματος

22/09/2023
Πεζοδρόμηση τμήματος της παραλιακής οδού Κινίου

Προσωρινή απαγόρευση στάθμευσης στην προβλήτα των κρουαζιεροπλοίων λόγω μέτρων ασφαλείας

21/09/2023

MEDIA KIT

ΘΕΣΕΙΣ ΠΛΟΙΩΝ LIVE

ΘΕΣΕΙΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ LIVE

ΚΑΙΡΟΣ ΣΥΡΟΥ

Ermoúpolis, Greece

© 2023 Syros Agenda | Καθημερινή ενημέρωση για την τέχνη και τον πολιτισμό

No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
    • Χορός
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Μαθήματα – Εργαστήρι
    • Συνέδριο – Συμπόσιο
    • Ομιλία
    • Ημερίδα
    • Εορτές
    • Πάσχα
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Υγεία
  • Θέματα
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Απόψεις
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
  • Ιστορία Σύρου

© 2023 Syros Agenda | Καθημερινή ενημέρωση για την τέχνη και τον πολιτισμό

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε τη βέλτιστη εμπειρία πλοήγησης στον ιστότοπό μας.

Μπορείτε να μάθετε ποια cookies χρησιμοποιούμε ή να τα απενεργοποιήσετε στις .

Syros Agenda
Επισκόπηση απορρήτου
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία πλόηγησης. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.
Απολύτως απαραίτητα cookies

Το αυστηρώς απαραίτητο cookie θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένο ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας για ρυθμίσεις cookie.

Εάν απενεργοποιήσετε αυτό το cookie, δεν θα μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτόν τον ιστότοπο θα χρειαστεί να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε ξανά τα cookies.

3rd Party Cookies

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Google Analytics για τη συλλογή ανώνυμων πληροφοριών, όπως τον αριθμό επισκεπτών στον ιστότοπο και τις πιο δημοφιλείς σελίδες.

Η διατήρηση αυτού του cookie μας επιτρέπει να βελτιώσουμε τον ιστότοπό μας.

Παρακαλούμε ενεργοποιήστε πρώτα τα απολύτως απαραίτητα cookies ώστε να μπορέσουμε να αποθηκεύσουμε τις προτιμήσεις σας!