• Ημερολόγιο
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Δευτέρα, 1 Μαρτίου, 2021
Syros Agenda
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
No Result
View All Result
Syros Agenda
No Result
View All Result
Home Εποχιακά Σεμινάριο - Webinar

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: Συμφιλίωση με το Άγχος

28/01/2013
in Σεμινάριο - Webinar
A A
0
Βιωματικό σεμινάριο διαχείρισης άγχους με τίτλο «Συμφιλίωση με το Άγχος», διοργανώνεται το Σάββατο 2 Φεβρουαρίου 2013 στις 5 το απόγευμα, από τον Πολιτιστικό Σύλλογο “Αρμονίας Τέχνη”.
Ομιλήτρια θα είναι η κα Αγγελική Τζάλλα, ψυχολόγος 
(M.A. Κλινικής Ψυχολογίας Παν/μίου René Descartes, Paris V) 
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας ταλαιπωρούνται από το άγχος και αισθάνονται ότι υπονομεύει την ψυχική και σωματική τους υγεία.
Κατά τη διάρκεια του βιωματικού σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία:
  • να κατανοήσουν με άμεσο τρόπο μέσα από την εμπειρία τις ψυχικές διεργασίες μέσω των οποίων δημιουργείται το άγχος, 
  • να εξοικειωθούν με τεχνικές που βασίζονται στην επίγνωση και εγρήγορση για την καλύτερη διαχείριση και μείωση του άγχους, 
  • να γνωρίσουν τις υπαρκτές αξιόλογες ικανότητές τους και τα ενδογενή δυναμικά αυτοβελτίωσης – τα ψυχικά εκείνα εφόδια που θα τους επιτρέψουν να μειώσουν τα επίπεδα άγχους στην καθημερινή ζωή και να βελτιώσουν μακροπρόθεσμα την ψυχική και σωματική τους υγεία. 
Θα χρησιμοποιηθούν βιωματικές δραστηριότητες και δημιουργικές τεχνικές έκφρασης: Η ομαδική διαδικασία, η ζωγραφική, η σωματική έκφραση, οι κάρτες συνειρμών, οι προβολικές τεχνικές, καθώς και τεχνικές καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης θα συμβάλλουν στη δημιουργική και πολυδιάστατη προσέγγιση του θέματος.
Οι βιωματικές δραστηριότητες θα εναλλάσσονται με τη συζήτηση στα πλαίσια μιας μικρής ομάδας.
Μέσα από αυτή την προσέγγιση θα δοθεί στους συμμετέχοντες η ευκαιρία να συνεργαστούν ομαδικά και να δημιουργήσουν ένα ασφαλές πλαίσιο, προκειμένου να διερευνήσουν με συμβολικό και πολύπλευρο τρόπο τις εσωτερικές πηγές δύναμής τους, επικοινωνόντας ταυτόχρονα σε ένα βαθύτερο και πιο ουσιαστικό επίπεδο με γνησιότητα και ειλικρίνεια στα πλαίσια μιας σχέσης εμπιστοσύνης και αποδοχής.
Για την καλύτερη διεξαγωγή του σεμιναρίου, προτείνεται οι συμμετέχοντες να φορούν άνετα ρούχα
και χοντρές κάλτσες. 
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και όσοι ενδιαφέρονται θα πρέπει να κάνουν έγκαιρα κράτηση.

ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
Σύλλογος “Αρμονίας Τέχνη”, N. Μανδηλαρά 16, 2ος Όροφος, απέναντι από την Εθνική Τράπεζα Νεωρίου

ΔΙΑΡΚΕΙΑ

17:00 έως 21:00

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ 

30€ και 20€ για μέλη του Συλλόγου

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ & ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ 

 Τηλ. 6934051193
email: armoniastexni@hotmail.com & atzalla@hotmail.com
ShareTweetShareSend

Related Posts

Γεώργιος Βιτάλης: Το Μνημείο του Άταφου Αγωνιστή στην Ερμούπολη
Culture@Home

Webinar: Η Τέχνη στην Εκπαίδευση: πώς “διαβάζουμε” έναν πίνακα και πώς “ακούμε” ένα άγαλμα

26/02/2021
Σεμινάριο Γνωριμίας με την Κλασική Μουσική για Ενήλικες
Σεμινάριο - Webinar

Σεμινάριο Γνωριμίας με την Κλασική Μουσική για Ενήλικες

26/02/2021
Next Post

Tango Βραδιά @ Ξενοδοχείο "Ερμής"

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: AIKIDO @ Syros

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΠΑΛΛΑΣ: Μεσοτοιχίες

Τελευταία Νέα

Θερινό ωράριο καταστημάτων 2020 / Summer’s shopping hours
Υγεία

Εμπορικός Σύλλογος Σύρου: Ενημέρωση βάσει των έκτακτων μέτρων

απο syrosagenda
28/02/2021
0

Περισσοτερα...
Άρθρα

28 Φεβρουαρίου 1862 – Επανάσταση κατά του Βασιλιά Όθωνα

απο syrosagenda
28/02/2021
0

Περισσοτερα...
3 χρόνια από την τοποθέτηση της πρώτης Μικρής Ελεύθερης Βιβλιοθήκης στην Σύρο
Βιβλίο

3 χρόνια από την τοποθέτηση της πρώτης Μικρής Ελεύθερης Βιβλιοθήκης στην Σύρο

απο syrosagenda
28/02/2021
0

Περισσοτερα...
Στο «κόκκινο» η Σύρος έως 8/3: Το ΦΕΚ με όλα τα νέα μέτρα
Υγεία

Στο «κόκκινο» η Σύρος έως 8/3: Το ΦΕΚ με όλα τα νέα μέτρα

απο syrosagenda
28/02/2021
0

Περισσοτερα...

Κατηγορίες

  • Άρθρα
  • Βιβλίο
  • Εκθέσεις
  • Εποχιακά
  • Θέατρο
  • Θρησκεία
  • Μουσική
  • Οικολογία
  • Παιδί
  • Σινεμά
  • Άθληση

Ημερολόγιο Εκδηλώσεων

Ωράριο Πολιτιστικών Χώρων

Ανακοινώσεις

Ανακοίνωση

Ν.Λειβαδάρας για κορωνοϊό: Δεν υπάρχει λόγος πανικού

απο syrosagenda
19/02/2021
0

Κατόπιν της σημερινής επίσημης ανακοίνωσης από τον ΕΟΔΥ για τον αριθμό των κρουσμάτων στη Σύρο, θέλω να απευθυνθώ στους συμπολίτες...

Περισσοτερα...
Σχεδιασμός Δημοτικής Αρχής για Έναρξη Πολιτιστικών Εκδηλώσεων

Αναστολή λειτουργίας όλων των σχολείων της Σύρου

15/02/2021
Κακοκαιρία Ιανός – 3 Βασικές Οδηγίες Προστασίας

Ενέργειες και μέτρα για την αντιμετώπιση της κακοκαιρίας “Μήδεια”

13/02/2021

Highlights

Εμπορικός Σύλλογος Σύρου: Ενημέρωση βάσει των έκτακτων μέτρων

28 Φεβρουαρίου 1862 – Επανάσταση κατά του Βασιλιά Όθωνα

3 χρόνια από την τοποθέτηση της πρώτης Μικρής Ελεύθερης Βιβλιοθήκης στην Σύρο

Στο «κόκκινο» η Σύρος έως 8/3: Το ΦΕΚ με όλα τα νέα μέτρα

Κρατική Ορχήστρα Θεσσαλονίκης: Μπετόβεν & Σκαλκώτας

Live Streaming: «Οι ελεύθεροι πολιορκημένοι» του Διονύσιου Σολωμού στο Εθνικό Θέατρο

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η με οποιονδήποτε τρόπο αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του Syros Agenda, χωρίς τη δημόσια αναφορά του ονόματός του με ενεργό link (Ν.2121/1993, άρθρο 25, παρ.2) όπως η δημοσιογραφική δεοντολογία επιτάσσει.

Εγγραφή στο Newsletter

Εισάγετε το email σας για εγγραφή στην υπηρεσία αποστολής ειδοποιήσεων μέσω email για νέες δημοσιεύσεις.

Προστεθείτε στους 5 εγγεγραμμένους.

ΘΕΣΕΙΣ ΠΛΟΙΩΝ LIVE

ΘΕΣΕΙΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ LIVE

© 2020 Syros Agenda | Η πολιτιστική επικαιρότητα της Σύρου

No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική

© 2020 Syros Agenda | Η πολιτιστική επικαιρότητα της Σύρου