Το Κέντρο Χορού σύγχρονης έκφρασης και δημιουργίας “Ακροποδητί” σας προσκαλεί στο Shiatsu Workshop με τη Χριστίνα Μιλάνου το Σάββατο 14 και την Κυριακή 15 Μαρτίου 2015.
Σάββατο | 16:00 – 21:00
Κυριακή | 12:00 – 17:00
Κόστος συμμετοχής: 20€
*16 συμμετέχοντες ανά ημέρα / Δηλώσεις μέχρι και τις 8 Μαρτίου
1η μέρα:
Γνωριμία με το shiatsu. Εν- θύμηση της χρήσης του βάρους του σώματός μας, κύλισμα, πιέσεις με παλάμες, πόδια, γόνατα, απλές τεχνικές “γνωριμίας” με το κέντρο βάρους μας. Η σπονδυλική μας στήλη εν κινήσει. Θεωρία kyo – jitsu.
2η μέρα:
Επανάληψη – πρακτική εξάσκηση και εμβάθυνση για όσους παρακολούθησαν το σεμινάριο του Δεκεμβρίου. Επεξηγήσεις, λύσεις σε απορίες και ερωτήματα, η σπονδυλική μας στήλη εν κινήσει, επαφή με το hara μας.
Σημειώσεις.
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φέρουν μαζί τους: καθαρή ζεστή μακρυμάνικη φόρμα, ένα ζευγάρι κάλτσες καθαρές και ζεστές, μια μικρή πετσέτα και ένα φουλάρι.
Πληροφορίες σχετικά με το περιεχόμενο του σεμιναρίου: Χριστίνα Μιλάνου 6972-534296
Δηλώσεις συμμετοχής: 22810-80690
—————–
ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΥ σύγχρονης έκφρασης και δημιουργίας “Ακροποδητί”
Δ/νση: Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Ερμούπολη
Τηλέφωνα επικοινωνίαs: 22810–80690, 6944771449
www.akropoditi.gr
info@akropoditi.gr