Το Κέντρο Χορού σύγχρονης έκφρασης και δημιουργίας “Ακροποδητί” σας προσκαλεί στο Shiatsu Workshop με την Χριστίνα Μιλάνου.
Σάββατο 29 και Κυριακή 30 Νοεμβρίου 2014
ώρα: 16:00 – 21:00
κόστος συμμετοχής: 30€
1η μέρα:
Εν- θύμηση της χρήσης του βάρους του σώματός μας, κύλισμα, πιέσεις με παλάμες, πόδια, γόνατα, απλές τεχνικές “γνωριμίας” με το κέντρο βάρους μας.
2η μέρα:
Μεσημβρινός Ουροδόχου κύστης, τεχνικές χαλάρωσης αυχένα, πλάτης και σπονδυλικής στήλης. Γνωριμία με τους όρους kyo – jitsu, κίνηση από το hara, επαφή με τα δυο χέρια.
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φέρουν μαζί τους: καθαρή ζεστή μακρυμάνικη φόρμα, ένα ζευγάρι κάλτσες καθαρές και ζεστές και μια μικρή πετσέτα.
Πληροφορίες σχετικά με το περιεχόμενο του σεμιναρίου: Χριστίνα Μιλάνου 6972 534296
Δηλώσεις συμμετοχής: 22810 80690
—————-
ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΥ σύγχρονης έκφρασης και δημιουργίας “Ακροποδητί”
Δ/νση: Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Ερμούπολη
Τηλέφωνα επικοινωνίαs: 22810–80690, 6944771449
www.akropoditi.gr, info@akropoditi.gr