• Ημερολόγιο
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου, 2021
Syros Agenda
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
    • Συριανό Καρναβάλι
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
    • Συριανό Καρναβάλι
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
No Result
View All Result
Syros Agenda
No Result
View All Result
Home Εποχιακά

2ος Κύκλος Μαθημάτων Feldenkrais με τη Βάσω Γιαννακοπούλου

11/01/2016
in Εποχιακά, Σεμινάριο - Webinar
0

Το Κέντρο Χορού σύγχρονης έκφρασης και δημιουργίας “Ακροποδητί” σας προσκαλεί στο Δεύτερο κύκλο μαθημάτων Feldenkrais με τη Βάσω Γιαννακοπούλου.

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ – ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ
2 ΤΜΗΜΑΤΑ (ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ και ΚΑΘΕ ΠΕΜΠΤΗ)

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ FELDENKRAIS
ΙAΝΟΥΑΡΙΟΣ – ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ
(ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ)

Διάρκεια: Από 30/1 έως 28/2
Σύνολο μαθημάτων: 6
Μέρες: Σαββατοκύριακα
Ώρες μαθημάτων: 19:00-20:30
Συνολικό κόστος 6 μαθημάτων: 50 ευρώ
Κόστος 1 μαθήματος: 20 ευρώ

Αναλυτικά οι ημερομηνίες (Σαββατοκύριακα):
30-31 /1 | 13-14/2 | 27-28 /2

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ FELDENKRAIS
ΙAΝΟΥΑΡΙΟΣ – ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ
(ΚΑΘΕ ΠΕΜΠΤΗ)

Διάρκεια: Από 21/1 έως 25/2
Σύνολο μαθημάτων: 6
Μέρα: Πέμπτη
Ώρες μαθημάτων: 21:00-22:30
Συνολικό κόστος 6 μαθημάτων: 50 ευρώ
Κόστος 1 μαθήματος: 20 ευρώ

Αναλυτικά οι ημερομηνίες (Πέμπτες):
21 & 28/1
4, 11, 18 & 25/2

* ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΔΥΟ ΚΥΚΛΟΥΣ 13 ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ (ΣΚ+ΠΕΜΠΤΕΣ) ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΚΟΣΤΟΣ= 90 ευρώ

Δηλώσεις συμμετοχής: έως Τρίτη 26 Ιανουαρίου 2016
Ώρες: 17:00 – 21:00
Προκαταβολή: 25 ευρώ
Τηλ: 2281080690, 6936652670

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ FELDENKRAIS

Η Μέθοδος Feldenkrais (δημιουργία του Ισραηλινού Dr. Moshe Feldenkrais) είναι μια μέθοδος σωματικής επανεκπαίδευσης με στόχο τη βελτίωση της κινητικότητας.
Eστιάζει στη σχέση και στην αλληλεπίδραση του νευρικού και του μυο-σκελετικού μας συστήματος, και στοχεύει στην ισορροπημένη μεταξύ τους συνεργασία, απαραίτητη για την εργονομία και την ευστοχία κάθε ανθρώπινης δράσης.
Χρησιμοποιεί ήπιες κινήσεις και κατευθυνόμενη προσοχή με στόχο την αύξηση του εύρους και της ευκολίας στην κίνηση και τη γενικότερη βελτίωση της λειτουργικότητας του ανθρώπου σε όλους τους τομείς.

ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Στη μέθοδο Feldenkrais εφαρμόζονται δύο τρόποι διδασκαλίας. Τα ομαδικά μαθήματα που ονομάζονται ATM (συνειδητοποίηση μέσω της κίνησης) και τα ατομικά μαθήματα, με την ονομασία FI (λειτουργική ολοκλήρωση) που αποτελούν εξατομικευμένα προγράμματα ανάλογα με τις ανάγκες του μαθητή.
Τα ομαδικά μαθήματα που ονομάζονται ATM (συνειδητοποίηση μέσω της κίνησης) βοηθούν στο να εγκαταλείψει κάποιος τις αποτελεσματικές κινητικές του συνήθειες και να ανακαλύψει εναλλακτικούς τρόπους κίνησης, ευλυγισία και συντονισμό. Σε αυτά τα ομαδικά μαθήματα, οι μαθητές καθοδηγούνται με προφορικές οδηγίες σε ήπιες εξερευνητικές κινήσεις που περιλαμβάνουν σκέψη, αίσθηση, κίνηση, συναίσθημα και φαντασία. Προτείνονται απλές, αργές κινήσεις που προάγουν τη μυϊκή χαλάρωση, χωρίς περιττή προσπάθεια, μέσα στα όρια της εύκολης και άνετης κίνησης για τον καθένα. Οι κινήσεις γίνονται κυρίως με σημείο αναφοράς το πάτωμα.
Τα μαθήματα είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες χωρίς να χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στην κίνηση.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΑΙ

Η μέθοδος Feldenkrais ωφελεί όσους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη, τον αυχένα, τους ώμους, τα ισχία, τα γόνατα ή έχουν κινητικές δυσκολίες, αλλά και όσους επιθυμούν να διευρύνουν τις κινητικές τους ικανότητες. 
Μουσικοί, ηθοποιοί, αθλητές και χορευτές επεκτείνουν τις ικανότητες και τη δημιουργικότητά τους. Άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας βοηθούνται να διατηρήσουν ή να επανακτήσουν την ικανότητά τους να κινούνται χωρίς κόπο και δυσκολία ή πόνο.
Ανάμεσα στα άμεσα οφέλη της μεθόδου είναι η πιο λειτουργική στάση και κίνηση του σώματος, η αυξημένη αναπνευστική ικανότητα, η μείωση του πόνου και του άγχους και η βελτίωση της συνολικής εικόνας του εαυτού.

* Τι πρέπει να έχετε μαζί σας: Άνετα ρούχα και κάλτσες και μια μικρή κουβέρτα ή ένα κομμάτι ύφασμα, πετσέτα, παρεό κλπ.

Περισσότερες πληροφορίες για τη Μέθοδο Feldenkrais: http://feldenkrais-method.org/en

Η Βάσω Γιαννακοπούλου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1971. Ξεκίνησε τις σπουδές της το 1980 στη σχολή χορού της Δ. Γρηγοριάδου, συνέχισε στο φυτώριο της Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης (K.Σ.Ο.Τ) και αποφοίτησε από το Κέντρο Παραστατικών Τεχνών. Είναι Practitioner student τεχνικής Feldenkrais (4ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα Feldenkrais- Αθήνας , Ruty Bar) και έχει ολοκληρώσει σπουδές Ρεφλεξολογίας (2ετής εκπαίδευση Ρεφλεξολογίας Natural Health science.)
Από το 1997 παραδίδει μαθήματα και σεμινάρια κίνησης-σύγχρονου χορού σε ενήλικες και παιδιά.
Ως χορεύτρια έχει συνεργαστεί με χορογράφους στην Ελλάδα και στο εξωτερικό μεταξύ αυτών Simone Sandroni, Ιωάννα Πορτόλου, Maxime Heppner, Φώτη Νικολάου, Μαρία Τσουβαλά, James De Silva, Μαριέλα Νέστορα, Maxime Heppner, Snejana Premus, Αναστασία Λύρα κ.α.
To 2003 παρουσίασε την πρώτη της χορογραφική δουλειά με τίτλο «Night Mirror» με την οποία έλαβε μέρος στο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας και στο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Αθήνας.
Τον Δεκέμβριο του 2004 ίδρυσε μαζί με τον φωτιστή Τάσο Παλαιορούτα την ομάδα χορούΝταλίκα της οποίας έχει χορογραφήσει τα έργα «Δίγωνο» (2005), «Φύλλο και Φτερό»(2005), «Πουθενά» (2006), «Ευγενείς αποδράσεις» (2008) και «Η Μαρία πάει στο ποτάμι»(2010) δίνοντας παραστάσεις στην Ελλάδα και σε Φεστιβάλ του Εξωτερικού www.dalikadancetheater.com
Συνεργάστηκε με τον Δ. Παπαϊωάννου στη χορογραφική ομάδα των τελετών έναρξης και λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων Αθήνα 2004 και τελετής έναρξης των Πρώτων Ευρωπαϊκών Αγώνων Μπακού/Αζερμπαϊτζάν 2015.
Έχει επιμεληθεί την κίνηση σε θεατρικές παραστάσεις και εικαστικά δρώμενα σε συνεργασία με σκηνοθέτες μεταξύ αυτών: Α. Κοκκίνου /παραγωγή του Φεστιβάλ Αθηνών 2007, Pequod Δ. Ξανθόπουλος- Α. Παπαθεμελή /2010 – παραγωγή Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών 2012, D. Olbrychski, Γ. Μαυραγάνη, Θ. Κυριακό/Διεθνές Φεστιβάλ Πέτρας, Ν. Φώσκολου κ.α
Είναι ιδρυτικό μέλος του “Συνδέσμου Χορού” (2010) με τον οποίο έχουν πραγματοποιήσει σειρά από δράσεις στο θέατρο Eμπρός καθώς και τα χορογραφικά εργαστήρια 7+1 στο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας ( 2011), 9+1 στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης (2012-2013-2015) Ηράκλειο (2013-2014) , On the Road στο Φεστιβάλ χορού Καλαμάτας (2014) κ.α.

—————–

ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΥ σύγχρονης έκφρασης και δημιουργίας “Ακροποδητί”
Δ/νση: Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Ερμούπολη
Τηλέφωνα επικοινωνίαs: 22810–80690, 6944771449
www.akropoditi.gr
info@akropoditi.gr
ShareTweetShareSend

Related Posts

Πανδημία | Ψυχολογικές διακυμάνσεις και η δύναμη του αυτοπροσδιορισμού
Culture@Home

Πανδημία | Ψυχολογικές διακυμάνσεις και η δύναμη του αυτοπροσδιορισμού

26/01/2021
Διαδικτυακό το Πατρινό Καρναβάλι 2021 – Έναρξη το Σάββατο
Culture@Home

Διαδικτυακό το Πατρινό Καρναβάλι 2021 – Έναρξη το Σάββατο

21/01/2021
Next Post

Groove & Jive Tuesday Night @ Όνειρο

Κοπή της Πρωτοχρονιάτικης Πίτας της ΔΚ Βάρης & του Πολιτιστικού Συλλόγου Βάρης «Η Πανάχραντος»

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης Πίτας στον Όμιλο Φουσκωτών & Ταχυπλόων Σκαφών Σύρου

Τελευταία Νέα

Άρθρα

Το Θέατρο Απόλλων εξοπλίζεται

απο syrosagenda
27/01/2021
0

Περισσοτερα...
Έφυγε από τη ζωή ο John Ackroyd, σχεδιαστής του Enfield 8000
Enfield Neorion

Έφυγε από τη ζωή ο John Ackroyd, σχεδιαστής του Enfield 8000

απο syrosagenda
26/01/2021
0

Περισσοτερα...
Onassis Channel on ΥοuTube: ΕΔΩ ΠΑΡΑ ΕΔΩ // HERE NOT HERE | 20′ στο μυαλο του ΕΥΡΙΠΙΔΗ ΛΑΣΚΑΡΙΔΗ και του elenit
Culture@Home

Onassis Channel on ΥοuTube: ΕΔΩ ΠΑΡΑ ΕΔΩ // HERE NOT HERE | 20′ στο μυαλο του ΕΥΡΙΠΙΔΗ ΛΑΣΚΑΡΙΔΗ και του elenit

απο syrosagenda
26/01/2021
0

Περισσοτερα...
O Θοδωρής Βουτσικάκης LIVE στον Φάρο του ΚΠΙΣΝ
Culture@Home

O Θοδωρής Βουτσικάκης LIVE στον Φάρο του ΚΠΙΣΝ

απο syrosagenda
26/01/2021
0

Περισσοτερα...

Κατηγορίες

  • Άρθρα
  • Βιβλίο
  • Εκθέσεις
  • Εποχιακά
  • Θέατρο
  • Θρησκεία
  • Μουσική
  • Οικολογία
  • Παιδί
  • Σινεμά
  • Άθληση

Ημερολόγιο Εκδηλώσεων

Ωράριο Πολιτιστικών Χώρων

Ανακοινώσεις

ΕΛ.ΑΣ.: Απαγορεύονται μέχρι την 1η Φεβρουαρίου οι συγκεντρώσεις άνω των 100 ατόμων
Ανακοίνωση

ΕΛ.ΑΣ.: Απαγορεύονται μέχρι την 1η Φεβρουαρίου οι συγκεντρώσεις άνω των 100 ατόμων

απο syrosagenda
26/01/2021
0

Με Απόφαση του Αρχηγού της Ελληνικής Αστυνομίας, απαγορεύονται από την 06:00 ώρα σήμερα (26 Ιανουαρίου 2021) έως και την 06:00...

Περισσοτερα...

Αναβλήθηκε η έναρξη των μαθημάτων στην έκθεση αντιγράφων κυκλαδικής τέχνης

17/01/2021
Θερινό ωράριο καταστημάτων 2020 / Summer’s shopping hours

Εμπορικός Σύλλογος Σύρου: Άνοιγμα καταστημάτων λιανικής & επαναλειτουργία τους

16/01/2021

Highlights

Το Θέατρο Απόλλων εξοπλίζεται

Έφυγε από τη ζωή ο John Ackroyd, σχεδιαστής του Enfield 8000

Onassis Channel on ΥοuTube: ΕΔΩ ΠΑΡΑ ΕΔΩ // HERE NOT HERE | 20′ στο μυαλο του ΕΥΡΙΠΙΔΗ ΛΑΣΚΑΡΙΔΗ και του elenit

O Θοδωρής Βουτσικάκης LIVE στον Φάρο του ΚΠΙΣΝ

ΙΑΝΟΣ: Διαδικτυακή παρουσίαση του βιβλίου του Νίκου Δαββέτα, «Άντρες χωρίς άντρες»

ΚΠΙΣΝ: Αναγνώσεις – Βιρτζίνια Γουλφ και Αντόν Τσέχωφ

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η με οποιονδήποτε τρόπο αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του Syros Agenda, χωρίς τη δημόσια αναφορά του ονόματός του με ενεργό link (Ν.2121/1993, άρθρο 25, παρ.2) όπως η δημοσιογραφική δεοντολογία επιτάσσει.

Εγγραφή στο Newsletter

Εισάγετε το email σας για εγγραφή στην υπηρεσία αποστολής ειδοποιήσεων μέσω email για νέες δημοσιεύσεις.

Προστεθείτε στους 5 εγγεγραμμένους.

ΘΕΣΕΙΣ ΠΛΟΙΩΝ LIVE

ΘΕΣΕΙΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ LIVE

© 2020 Syros Agenda | Η πολιτιστική επικαιρότητα της Σύρου

No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
    • Συριανό Καρναβάλι
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική

© 2020 Syros Agenda | Η πολιτιστική επικαιρότητα της Σύρου

Font Resize
Contrast
Accessibility by WAH