Ξεκίνησε το πρόγραμμα αθλητικού περιπάτου και εκγύμνασης του Δήμου

Η Διεύθυνση Κοιν. Προστασίας, Παιδείας και Αθλητισμού και το Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Σύρου-Ερμούπολης έχει στόχο να παρέχει υπηρεσίες που αποσκοπούν στη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου των πολιτών.

Στα πλαίσια αυτά παρέχει και τα νέα προγράμματα εκγύμνασης:

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΠΕΡΙΠΑΤΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ

Σας περιμένουμε.

Για πληροφορίες δείτε το παρακάτω site και κλείστε τη θέση σας για τα εσωτερικά προγράμματα στο τηλέφωνο 2281081001 (κα Ειρήνη γυμνάστρια ΠΕ Φυσικής Αγωγής).

https://gymprogramkentrokoinotitas.wordpress.com

Για τον αθλητικό περίπατο: κάθε ΔΕ ΤΕ ΠΑ στις 9 π.μ. ακριβώς!!!

Για δηλώσεις συμμετοχής πατήστε στο link: https://bit.ly/3lY4jKD

Υποχρεώσεις εξυπηρετούντων-αθλουμένων:

1. Τα προγράμματα εκγύμνασης λειτουργούν μόνο κατόπιν κατοχύρωσης θέσης συμμετοχής στο τηλέφωνο 22810-81001 με την κα Ειρήνη (γυμνάστρια). Οι θέσεις συμμετοχής σε αυτά, είναι περιορισμένες λόγω κανονισμών και πρωτοκόλλων ασφαλείας COVID. Τα εσωτερικά προγράμματα απευθύνονται σε άτομα από 18 έως 60 ετών ενώ οι αθλητικοί περίπατοι δεν έχουν όριο ηλικίας.
2. Πριν την συμμετοχή, είναι απαραίτητη η δήλωση φόρμας συμμετοχής και η συμπλήρωση υπεύθυνης δήλωσης ιατρικής ικανότητας ή ιατρικής βεβαίωσης.
3. Οι συμμετέχοντες γνωρίζουν και αποδέχονται την απαγόρευση οποιασδήποτε μορφής παρενόχλησης (λεκτικής, σωματικής, σεξουαλικής, θρησκευτικής, ψυχολογικής) μεταξύ εξυπηρετούντων ή μεταξύ εξυπηρετούντων και στελεχών της Δομής.
4. Είναι υπεύθυνοι/ες για τα προσωπικά τους αντικείμενα και σε περίπτωση απώλειας, τα μέλη του προσωπικού δεν φέρουν καμία ευθύνη.
5. Οφείλουν να σέβονται τους/τις υπαλλήλους, τους/τις εθελοντές/εθελόντριες, τους/τις ωφελούμενους/ες, καθώς και τους χώρους του Τμήματος.
6. Η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική σε όλους τους χώρους , εκτός από τους αθλητές και αθλούμενους την ώρα της άσκησης.
7. Αποφυγή συνθηκών συγχρωτισμού, χειραψιών και εναγκαλισμών. Τήρηση απόστασης 2 μέτρων από άλλα άτομα. Κατά τη διάρκεια της άσκησης προτείνεται η τήρηση των ακόλουθων αποστάσεων: Απόσταση 2 μέτρων μεταξύ αθλητών.
8. Υποχρεωτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα ή καθαρισμός τους με αντισηπτικό διάλυμα με βάση το οινόπνευμα κατά την είσοδο στο εσωτερικό χώρο εκγύμνασης και πριν ακουμπήσουν στα κοινόχρηστα όργανα και αντικείμενα.
9. Αποφυγή αγγίγματος του προσώπου (μύτη, στόμα, οφθαλμοί), ιδίως αν προηγουμένως υπήρξε επαφή με αντικείμενα που έχουν αγγίξει πολλά άλλα άτομα (π.χ. πόμολα, διακόπτες κ.λ.π. σε κοινόχρηστους χώρους).
10. Κάλυψη της μύτης και του στόματος με χαρτομάντηλο σε περίπτωση βήχα ή φταρνίσματος και απόρριψή του, άμεσα σε κάδο απορριμμάτων. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει χαρτομάντηλο, χρήση του εσωτερικού των αγκώνων.
11. Σε περίπτωση που κάποιος εμφανίσει πυρετό ή άλλα συμπτώματα συμβατά με λοίμωξη από ιό COVID-19 (δύσπνοια, έντονη κόπωση, βήχα) δεν θα προσέρχεται στην εγκατάσταση, ούτε στα προγράμματα για διάστημα τουλάχιστον 14 ημερών. Εφόσον πρόκειται για αθλητή, θα ενημερώνει άμεσα τηλεφωνικά τον γυμναστή (κα Ειρήνη) ή την νοσηλεύτρια της δομής (Κα Βάσω).
12. Σε περίπτωση που κάποιος εξυπηρετούμενος / αθλούμενος νοσήσει από τον ιό COVID-19, οφείλει να ενημερώσει τους αρμόδιους του Τμήματος, ώστε να τηρηθούν οι προβλεπόμενες διαδικασίες και ό,τι προβλέπεται από τις οδηγίες του ΕΟΔΥ αναφορικά με τη διαχείριση πιθανού ή επιβεβαιωμένου κρούσματος. Για να επιστρέψει στην άσκηση θα πρέπει υποχρεωτικά να επισκεφτεί Ιατρό καρδιολόγο και να προσκομίσει βεβαίωση ικανότητας άθλησης.