• Ημερολόγιο
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου, 2021
Syros Agenda
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
    • Συριανό Καρναβάλι
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
    • Συριανό Καρναβάλι
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
No Result
View All Result
Syros Agenda
No Result
View All Result
Home Εποχιακά

Κύκλος 8 Μαθημάτων Feldenkrais στον Πολυχώρο Πολιτισμού στα Τάλαντα

17/09/2016
in Εποχιακά
0


18 Οκτωβρίου – 6 Δεκεμβρίου 2016
ΚΑΘΕ ΤΡΙΤΗ ώρα 19:00 – 20:15

ΑΝΟΙΧΤΟ, ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 11 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, ΩΡΑ 19:00-20:15

Με την Βάσω Γιαννακοπούλου

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ FELDENKRAIS
Η μέθοδος Feldenkrais που πήρε το όνομά της από τον Ισραηλινό Dr. Moshe Feldenkrais τον άνθρωπο που τη δημιούργησε, τη δίδαξε και τη διέδωσε, είναι μια μέθοδος σωματικής επανεκπαίδευσης με στόχο τη βελτίωση της κινητικότητας.
Χρησιμοποιεί ήπιες κινήσεις με στόχο την αύξηση του εύρους και της ευκολίας στην κίνηση και τη γενικότερη βελτίωση της λειτουργικότητας του ανθρώπινου σώματος. Ωφελεί όσους πάσχουν από νευρομυοσκελετικούς και χρόνιους πόνους ή έχουν κινητικές δυσκολίες, αλλά και όσους επιθυμούν να διευρύνουν τις κινητικές τους ικανότητες.

ΣΕ ΤΙ ΩΦΕΛΕΙ
Βελτιώνει την κίνηση και τη στάση του σώματος.
Εντοπίζει σωματικές συνήθειες που επιβαρύνουν τον σκελετό και δυσκολεύουν την καθημερινότητα.
Περιορίζει πόνους στη μέση, τον αυχένα, τους ώμους, την πλάτη, τα γόνατα κ.ά.
Συμβάλλει στην αποκατάσταση τραυματισμών και μας μαθαίνει πώς να προλάβουμε τραυματισμούς στο μέλλον.
Βελτιώνει το συντονισμό μεταξύ των μελών του σώματος, διευκολύνοντας έτσι την κίνηση, την ισορροπία και την
αναπνοή.
Ξαναζωντανεύει ξεχασμένες κινήσεις του σώματος.
Προσφέρει μιαν αίσθηση ευεξίας και χαλάρωσης.
Μας μαθαίνει να διαχειριζόμαστε καλύτερα στρεσογόνες καταστάσεις, χωρίς να προκαλούμε ένταση στο σώμα μας.
Μας βοηθάει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας μέσα από την κίνηση, να ανακαλύψουμε νέες δυνατότητές του και να εξελιχθούμε.

ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΑΙ
Η μέθοδος Feldenkrais απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και συγκεκριμένα σε άτομα που ταλαιπωρούνται από χρόνιους νευρομυοσκελετικούς πόνους ή έχουν κινητικές δυσκολίες, σε εγκύους, αλλά και όσους επιθυμούν να διευρύνουν τις κινητικές τους ικανότητες, να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους τονώνοντας το σώμα και την ψυχολογία τους.

Μουσικοί, ηθοποιοί, αθλητές και χορευτές επεκτείνουν τις ικανότητες και τη δημιουργικότητά τους. Άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας βοηθούνται να διατηρήσουν ή να επανακτήσουν την ικανότητά τους να κινούνται χωρίς κόπο και δυσκολία ή πόνο.

*Τι πρέπει να έχετε μαζί σας: Άνετα ρούχα και κάλτσες και μια μικρή κουβέρτα ή ένα κομμάτι ύφασμα, πετσέτα, παρεό κλπ.

FB event: www.facebook.com/events/286962161689032

Περισσότερες πληροφορίες για τα μαθήματα:
www.polichoros-syros.com/kiklos-mathimaton-feldenkrais/
ή στα τηλ: 22810-75404, 6973842046, 6936-652670

Περισσότερες πληροφορίες για τη Μέθοδο Feldenkrais: feldenkrais-method.org

ShareTweetShareSend

Related Posts

«Η τεχνική της ιαπωνικής βιβλιοδεσίας» Διαδικτυακό εργαστήρι από το ΠΙΟΠ
Culture@Home

«Η τεχνική της ιαπωνικής βιβλιοδεσίας» Διαδικτυακό εργαστήρι από το ΠΙΟΠ

20/01/2021
Εποχιακά

Ετήσια – Μοριοδοτούμενα Προγράμματα

20/01/2021
Next Post

Ξεκινά η 11η κατά σειρά αναγνωστική περίοδο της Λέσχης Ανάγνωσης Ερμούπολης

Τίθενται σε ισχύ τα χειμερινά δρομολόγια των Mini Bus

Δείτε τον Επίσημο Κατάλογο του Animasyros 9.0

Τελευταία Νέα

10 νέες ψηφιακές εφαρμογές του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου
Άρθρα

Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο: Το έκθεμα του μήνα έρχεται στις 21

απο syrosagenda
20/01/2021
0

Περισσοτερα...
«Η τεχνική της ιαπωνικής βιβλιοδεσίας» Διαδικτυακό εργαστήρι από το ΠΙΟΠ
Culture@Home

«Η τεχνική της ιαπωνικής βιβλιοδεσίας» Διαδικτυακό εργαστήρι από το ΠΙΟΠ

απο syrosagenda
20/01/2021
0

Περισσοτερα...
Megaron Online – Oι Moυσικοί της Kαμεράτας – Oρχήστρας των Φίλων της Moυσικής
Culture@Home

Megaron Online – Oι Moυσικοί της Kαμεράτας – Oρχήστρας των Φίλων της Moυσικής

απο syrosagenda
20/01/2021
0

Περισσοτερα...
ΙΑΝΟΣ: Διαδικτυακό αφιέρωμα στον Άμος Οζ | Πρεσβεία Ισραήλ & Εκδόσεις Καστανιώτη
Culture@Home

ΙΑΝΟΣ: Διαδικτυακό αφιέρωμα στον Άμος Οζ | Πρεσβεία Ισραήλ & Εκδόσεις Καστανιώτη

απο syrosagenda
20/01/2021
0

Περισσοτερα...

Κατηγορίες

  • Άρθρα
  • Βιβλίο
  • Εκθέσεις
  • Εποχιακά
  • Θέατρο
  • Θρησκεία
  • Μουσική
  • Οικολογία
  • Παιδί
  • Σινεμά
  • Άθληση

Ημερολόγιο Εκδηλώσεων

Ωράριο Πολιτιστικών Χώρων

Ανακοινώσεις

Ανακοίνωση

Αναβλήθηκε η έναρξη των μαθημάτων στην έκθεση αντιγράφων κυκλαδικής τέχνης

απο syrosagenda
17/01/2021
0

Λόγω παράτασης των περιοριστικών μέτρων (lockdown) αναβλήθηκε η έναρξη των μαθημάτων στην έκθεση αντιγράφων Κυκλαδικής τέχνης η οποία είχε ορισθεί...

Περισσοτερα...
Θερινό ωράριο καταστημάτων 2020 / Summer’s shopping hours

Εμπορικός Σύλλογος Σύρου: Άνοιγμα καταστημάτων λιανικής & επαναλειτουργία τους

16/01/2021

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις επί της οδού Σταματίου Πρωΐου

15/01/2021

Highlights

«Η τεχνική της ιαπωνικής βιβλιοδεσίας» Διαδικτυακό εργαστήρι από το ΠΙΟΠ

Megaron Online – Oι Moυσικοί της Kαμεράτας – Oρχήστρας των Φίλων της Moυσικής

ΙΑΝΟΣ: Διαδικτυακό αφιέρωμα στον Άμος Οζ | Πρεσβεία Ισραήλ & Εκδόσεις Καστανιώτη

Ετήσια – Μοριοδοτούμενα Προγράμματα

Στο Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου με ένα κλικ

Ξενάγηση στο Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η με οποιονδήποτε τρόπο αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του Syros Agenda, χωρίς τη δημόσια αναφορά του ονόματός του με ενεργό link (Ν.2121/1993, άρθρο 25, παρ.2) όπως η δημοσιογραφική δεοντολογία επιτάσσει.

Εγγραφή στο Newsletter

Εισάγετε το email σας για εγγραφή στην υπηρεσία αποστολής ειδοποιήσεων μέσω email για νέες δημοσιεύσεις.

Προστεθείτε στους 5 εγγεγραμμένους.

ΘΕΣΕΙΣ ΠΛΟΙΩΝ LIVE

ΘΕΣΕΙΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ LIVE

© 2020 Syros Agenda | Η πολιτιστική επικαιρότητα της Σύρου

No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
    • Συριανό Καρναβάλι
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική

© 2020 Syros Agenda | Η πολιτιστική επικαιρότητα της Σύρου