• Ημερολόγιο
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Syros Places
  • Επικοινωνία
Τρίτη, 31 Ιανουαρίου 2023
9 °c
Syros
8 ° Τε
11 ° Πε
12 ° Πα
12 ° Σα
9 ° Κυ
Syros Agenda
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
    • Χορός
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Συνέδριο
    • Ομιλία
    • Ημερίδα
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Εορτές
    • Πάσχα
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Υγεία
  • Θέματα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Απόψεις
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
  • Εκτός Σύρου
No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
    • Χορός
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Συνέδριο
    • Ομιλία
    • Ημερίδα
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Εορτές
    • Πάσχα
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Υγεία
  • Θέματα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Απόψεις
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
  • Εκτός Σύρου
No Result
View All Result
Syros Agenda
No Result
View All Result
Home Εποχιακά

Πρώτος κύκλος μαθημάτων Feldenkrais με τη Βάσω Γιαννακοπούλου

23/09/2015
in Εποχιακά, Υγεία
A A
0

Το Κέντρο Χορού “Ακροποδητί” σας προσκαλεί στον Πρώτο κύκλο μαθημάτων Feldenkrais με τη Βάσω Γιαννακοπούλου

**Λόγω πληρότητας του σεμιναρίου θα δημιουργηθεί 2ο τμήμα στις 17:00 – 18:30**

Ημερομηνίες:
Σάββατο 17 Οκτωβρίου
Κυριακή 18 Οκτωβρίου

Σάββατο 14 Νοεμβρίου
Κυριακή 15 Νοεμβρίου

Σάββατο 28 Νοεμβρίου
Κυριακή 29 Νοεμβρίου

Σάββατο 5 Δεκεμβρίου
Κυριακή 6 Δεκεμβρίου

‘Ωρες:
Σάββατο και Κυριακή: 19:00 – 20:30
2ο τμήμα: 17:00 – 18:30
Συνολικό κόστος (8 μαθήματα): 60 ευρώ
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 16/10/15 στη 13:00 (για το 2ο τμήμα)

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ FELDENKRAIS

Η Μέθοδος Feldenkrais (δημιουργία του Ισραηλινού Dr. Moshe Feldenkrais) είναι μια μέθοδος σωματικής επανεκπαίδευσης με στόχο τη βελτίωση της κινητικότητας.
Eστιάζει στη σχέση και στην αλληλεπίδραση του νευρικού και του μυο-σκελετικού μας συστήματος, και στοχεύει στην ισορροπημένη μεταξύ τους συνεργασία, απαραίτητη για την εργονομία και την ευστοχία κάθε ανθρώπινης δράσης.
Χρησιμοποιεί ήπιες κινήσεις και κατευθυνόμενη προσοχή με στόχο την αύξηση του εύρους και της ευκολίας στην κίνηση και τη γενικότερη βελτίωση της λειτουργικότητας του ανθρώπου σε όλους τους τομείς.

ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Στη μέθοδο Feldenkrais εφαρμόζονται δύο τρόποι διδασκαλίας. Τα ομαδικά μαθήματα που ονομάζονται ATM (συνειδητοποίηση μέσω της κίνησης) και τα ατομικά μαθήματα, με την ονομασία FI (λειτουργική ολοκλήρωση) που αποτελούν εξατομικευμένα προγράμματα ανάλογα με τις ανάγκες του μαθητή.
Τα ομαδικά μαθήματα που ονομάζονται ATM (συνειδητοποίηση μέσω της κίνησης) βοηθούν στο να εγκαταλείψει κάποιος τις αποτελεσματικές κινητικές του συνήθειες και να ανακαλύψει εναλλακτικούς τρόπους κίνησης, ευλυγισία και συντονισμό. Σε αυτά τα ομαδικά μαθήματα, οι μαθητές καθοδηγούνται με προφορικές οδηγίες σε ήπιες εξερευνητικές κινήσεις που περιλαμβάνουν σκέψη, αίσθηση, κίνηση, συναίσθημα και φαντασία. Προτείνονται απλές, αργές κινήσεις που προάγουν τη μυϊκή χαλάρωση, χωρίς περιττή προσπάθεια, μέσα στα όρια της εύκολης και άνετης κίνησης για τον καθένα. Οι κινήσεις γίνονται κυρίως με σημείο αναφοράς το πάτωμα.
Τα μαθήματα είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες χωρίς να χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στην κίνηση.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΑΙ

Η μέθοδος Feldenkrais ωφελεί όσους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη, τον αυχένα, τους ώμους, τα ισχία, τα γόνατα ή έχουν κινητικές δυσκολίες, αλλά και όσους επιθυμούν να διευρύνουν τις κινητικές τους ικανότητες. 
Μουσικοί, ηθοποιοί, αθλητές και χορευτές επεκτείνουν τις ικανότητες και τη δημιουργικότητά τους. Άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας βοηθούνται να διατηρήσουν ή να επανακτήσουν την ικανότητά τους να κινούνται χωρίς κόπο και δυσκολία ή πόνο.
Ανάμεσα στα άμεσα οφέλη της μεθόδου είναι η πιο λειτουργική στάση και κίνηση του σώματος, η αυξημένη αναπνευστική ικανότητα, η μείωση του πόνου και του άγχους και η βελτίωση της συνολικής εικόνας του εαυτού.

* Τι πρέπει να έχετε μαζί σας: Άνετα ρούχα και κάλτσες και μια μικρή κουβέρτα ή ένα κομμάτι ύφασμα, πετσέτα, παρεό κλπ.

Περισσότερες πληροφορίες για τη Μέθοδο Feldenkrais: http://feldenkrais-method.org/en

Η Βάσω Γιαννακοπούλου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1971. Ξεκίνησε τις σπουδές της το 1980 στη σχολή χορού της Δ. Γρηγοριάδου, συνέχισε στο φυτώριο της Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης (K.Σ.Ο.Τ) και αποφοίτησε από το Κέντρο Παραστατικών Τεχνών. Είναι Practitioner student τεχνικής Feldenkrais (4ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα Feldenkrais- Αθήνας , Ruty Bar) και έχει ολοκληρώσει σπουδές Ρεφλεξολογίας (2ετής εκπαίδευση Ρεφλεξολογίας Natural Health science.)
Από το 1997 παραδίδει μαθήματα και σεμινάρια κίνησης-σύγχρονου χορού σε ενήλικες και παιδιά.
Ως χορεύτρια έχει συνεργαστεί με χορογράφους στην Ελλάδα και στο εξωτερικό μεταξύ αυτών Simone Sandroni, Ιωάννα Πορτόλου, Maxime Heppner, Φώτη Νικολάου, Μαρία Τσουβαλά, James De Silva, Μαριέλα Νέστορα, Maxime Heppner, Snejana Premus, Αναστασία Λύρα κ.α.
To 2003 παρουσίασε την πρώτη της χορογραφική δουλειά με τίτλο «Night Mirror» με την οποία έλαβε μέρος στο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας και στο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Αθήνας.
Το Δεκέμβριο του 2004 ίδρυσε μαζί με τον φωτιστή Τάσο Παλαιορούτα την ομάδα χορούΝταλίκα της οποίας έχει χορογραφήσει τα έργα «Δίγωνο» (2005), «Φύλλο και Φτερό»(2005), «Πουθενά» (2006), «Ευγενείς αποδράσεις» (2008) και «Η Μαρία πάει στο ποτάμι»(2010) δίνοντας παραστάσεις στην Ελλάδα και σε Φεστιβάλ του Εξωτερικού www.dalikadancetheater.com
Συνεργάσθηκε με τον Δ. Παπαϊωάννου στη χορογραφική ομάδα των τελετών έναρξης και λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων Αθήνα 2004 και τελετής έναρξης των Πρώτων Ευρωπαϊκών Αγώνων Μπακού/Αζερμπαϊτζάν 2015.
Έχει επιμεληθεί την κίνηση σε θεατρικές παραστάσεις και εικαστικά δρώμενα σε συνεργασία με σκηνοθέτες μεταξύ αυτών: Α. Κοκκίνου /παραγωγή του Φεστιβάλ Αθηνών 2007, Pequod Δ. Ξανθόπουλος- Α. Παπαθεμελή /2010 – παραγωγή Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών 2012, D. Olbrychski, Γ. Μαυραγάνη, Θ. Κυριακό/Διεθνές Φεστιβάλ Πέτρας, Ν. Φώσκολου κ.α
Είναι ιδρυτικό μέλος του “Συνδέσμου Χορού” (2010) με τον οποίο έχουν πραγματοποιήσει σειρά από δράσεις στο θέατρο Eμπρός καθώς και τα χορογραφικά εργαστήρια 7+1 στο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας ( 2011), 9+1 στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης (2012-2013-2015) Ηράκλειο (2013-2014) , On the Road στο Φεστιβάλ χορού Καλαμάτας (2014) κ.α.

———-
Κέντρο Χορού Ακροποδητί
Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Ερμούπολη – Σύρος
Τηλέφωνα: (+30) 22810-80690, (+30) 6944-771449, (+30) 6973-792685, (+30) 6937-395328
E-mail: info@akropoditi.gr

ShareTweetShareSendSend
Previous Post

Animasyros 8.0. – Δράσεις για παιδιά και εκπαιδευτικούς

Next Post

Εικαστικά Εργαστήρια για παιδιά | Πολυχώρος Πολιτισμού & Δημιουργίας Σύρου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Los de la isla» στο Guernica Musicsteps
Μουσική

«Los de la isla» στο Guernica Musicsteps

30/01/2023
«Σιδερένια παπούτσια φορώ» στο Guernica Musicsteps
Μουσική

«Σιδερένια παπούτσια φορώ» στο Guernica Musicsteps

30/01/2023
Το Συριανό Καρναβάλι «Γεώργιος Σουρής» επιστρέφει! Τι περιλαμβάνει!
Απόκριες

Το Συριανό Καρναβάλι «Γεώργιος Σουρής» επιστρέφει! Τι περιλαμβάνει!

28/01/2023
ΣΥΡΟΣ: Πραγματοποίηση Δωρεάν Rapid Test Covid19 & Χορήγηση Βεβαιώσεων
Υγεία

ΣΥΡΟΣ: Πραγματοποίηση δωρεάν Rapid Test Covid19

27/01/2023
Next Post

Εικαστικά Εργαστήρια για παιδιά | Πολυχώρος Πολιτισμού & Δημιουργίας Σύρου

Έντεχνη Βραδιά @ Ότι...τι

Ελληνικά Παραδοσιακά και Σκοποί της Μεσογείου @ Όνειρο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Performance: «Πείτε στην Αγγελική ότι μετάνιωσα» στο «Plastico»
Θέατρο

Performance: «Πείτε στην Αγγελική ότι μετάνιωσα» στο «Plastico»

by syrosagenda
30/01/2023
0

Read more
60 χρόνια από τα εγκαίνια της Σχολής Πλοιάρχων Σύρου
Θέματα

60 χρόνια από τα εγκαίνια της Σχολής Πλοιάρχων Σύρου

by syrosagenda
30/01/2023
0

Read more
«Los de la isla» στο Guernica Musicsteps
Μουσική

«Los de la isla» στο Guernica Musicsteps

by syrosagenda
30/01/2023
0

Read more
«Σιδερένια παπούτσια φορώ» στο Guernica Musicsteps
Μουσική

«Σιδερένια παπούτσια φορώ» στο Guernica Musicsteps

by syrosagenda
30/01/2023
0

Read more

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Θέματα
  • Βιβλίο
  • Εκθέσεις
  • Εποχιακά
  • Θέατρο
  • Θρησκεία
  • Μουσική
  • Οικολογία
  • Παιδί
  • Σινεμά
  • Άθληση

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΥΡΟΥ

Λόγω των υγειονομικών πρωτοκόλλων για την προστασία των πολιτών, εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού, πιθανόν να υπάρξουν τροποποιήσεις στον προγραμματισμό των εκδηλώσεων.

ΩΡΑΡΙΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ

ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Το Συριανό Καρναβάλι «Γεώργιος Σουρής» επιστρέφει! Τι περιλαμβάνει!
Απόκριες

Το Συριανό Καρναβάλι «Γεώργιος Σουρής» επιστρέφει! Τι περιλαμβάνει!

by syrosagenda
28/01/2023
0

Με το βλέμμα στραμμένο στη μεγάλη παρέλαση του καρναβαλιού συνεχίζονται οι προετοιμασίες για όλες τις αποκριάτικες εκδηλώσεις. Μετά από δύο...

Read more
Δωρεάν σεμινάρια για την Ανάδειξη και αξιοποίηση του αγροδιατροφικού πλούτου των Κυκλάδων

Δωρεάν σεμινάρια για την Ανάδειξη και αξιοποίηση του αγροδιατροφικού πλούτου των Κυκλάδων

26/01/2023
ΕΡΤ2: Η ΑΥΛΗ ΤΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ «Τα τραγούδια της Ομόνοιας»

ΕΡΤ2: Η ΑΥΛΗ ΤΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ «Τα τραγούδια της Ομόνοιας»

26/01/2023

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

Πεζοδρόμηση τμήματος της παραλιακής οδού Κινίου
Ανακοίνωση

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις οδούς Σάκη Καράγιωργα και Ιορδάνη Βαϊανού

by syrosagenda
17/01/2023
0

Ενημερώνουμε τους δημότες και κατοίκους του νησιού μας ότι, σύμφωνα με την υπ’ αριθμ. 2501/10/442-β’/17-01-2023 απόφαση της Δ/νσης Αστυνομίας Κυκλάδων:...

Read more

Ωράρια Μουσείων και Επισκέψιμων Χώρων Δήμου Σύρου – Ερμούπολης

13/01/2023
Χρήση του parking του Ποιμαντικού Κέντρου «Άγιος Παύλος» για τους επισκέπτες στο «Σπίτι του Αι Βασίλη»

Χρήση του parking του Ποιμαντικού Κέντρου «Άγιος Παύλος» για τους επισκέπτες στο «Σπίτι του Αι Βασίλη»

25/12/2022

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η με οποιονδήποτε τρόπο αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του Syros Agenda, χωρίς τη δημόσια αναφορά του ονόματός του με ενεργό link (Ν.2121/1993, άρθρο 25, παρ.2) όπως η δημοσιογραφική δεοντολογία επιτάσσει.

Εγγραφή στο Newsletter

Όλα τα τελευταία νέα στο email σας! Με την εγγραφή σας, συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης

Προστεθείτε στους 24 εγγεγραμμένους.

ΘΕΣΕΙΣ ΠΛΟΙΩΝ LIVE

ΘΕΣΕΙΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ LIVE

MEDIA KIT

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ / COVID 19

ΚΑΙΡΟΣ ΣΥΡΟΥ

Ermoúpolis, Greece

© 2023 Syros Agenda | Καθημερινή ενημέρωση για την τέχνη και τον πολιτισμό

No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
    • Χορός
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Συνέδριο
    • Ομιλία
    • Ημερίδα
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Εορτές
    • Πάσχα
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Υγεία
  • Θέματα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Απόψεις
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
  • Εκτός Σύρου

© 2023 Syros Agenda | Καθημερινή ενημέρωση για την τέχνη και τον πολιτισμό