• Ημερολόγιο
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Τετάρτη, 3 Μαρτίου, 2021
Syros Agenda
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική
No Result
View All Result
Syros Agenda
No Result
View All Result
Home Εποχιακά

Σεμινάριο Iyengar yoga με τη Μαρία Χρυσοχεράκη

14/10/2018
in Εποχιακά, Σεμινάριο - Webinar
A A
0

3 – 4 Νοεμβρίου 2018
Σάββατο, 17:30 – 20:00
Κυριακή, 12:00 – 14:30
Διάρκεια: 5 ώρες
Κόστος: 35 ευρώ, 30 ευρώ μειωμένο (για μαθητές του Κέντρου Χορού Ακροποδητί, φοιτητές και ανέργους)

Δηλώσεις συμμετοχής: έως την Παρασκευή 26 Οκτωβρίου
* Για την κατοχύρωση της θέσης σας είναι απαραίτητη η προκαταβολή του ποσού των 20 ευρώ μέχρι και τις 26/10/2018

Στις 3 και 4 Νοεμβρίου 2018 η Μαρία Χρυσοχεράκη επιστρέφει στην αγαπημένη της Σύρο για ένα σεμινάριο Iyengar yoga.
Σε αυτό το διήμερο σεμινάριο θα δώσουμε έμφαση στη σταθερότητα μέσα στην κινητικότητα και στην κινητικότητα μέσα στη σταθερότητα.
Τις περισσότερες φορές όταν σκεφτόμαστε τη γιόγκα, στο μυαλό μας έρχεται η ευελιξία και η κινητικότητα. Ενώ η ευελιξία και η κινητικότητα σίγουρα αποτελούν σημαντικά στοιχεία της γιόγκα, οι απαιτήσεις σταθερότητας των διαφόρων θέσεων είναι επίσης υψηλές. Καθώς το σώμα μας κινείται μέσα από ένα μεγάλο εύρος κίνησης, είναι ζωτικής σημασίας να μπορούμε να σταθεροποιήσουμε τις αρθρώσεις μας. Και αφού πολλές άσανας της γιόγκα επωφελούνται από την αυξημένη κινητικότητα στους γοφούς και τους ώμους, οι δύο αυτές αρθρώσεις καλό είναι να μένουν σταθερές σε όλο το φάσμα της κίνησης. Όσο μεγαλύτερη η κινητικότητα τόσο μεγαλύτερη η ανάγκη για σταθερότητα. Έχοντας κατά νου αυτή την αρχή, στο σεμινάριο θα εστιάσουμε σε δύο ιδιαίτερα σημαντικές περιοχές του σώματος που χρειάζονται την προσοχή μας: τα ισχία και οι ώμοι.
H Μαρία Χρυσοχεράκη γεννήθηκε στο Darwin της Αυστραλίας.
Ασχολήθηκε πρώτη φορά με τη γιόγκα το 1986 και εξερεύνησε μερικά από τα πιο γνωστά συστήματα όπως: Sivananda, Satyananda και Yoga Works.
Το 2002 ξεκίνησε τη μαθητεία της στην Iyengar Yoga και είναι πλέον πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga (Intermediate Junior 3).
Συνεργάζεται ως δασκάλα με διάφορα στούντιο και είναι η ιδρύτρια του yogaonline.gr, του πρώτου διαδικτυακού περιοδικού γιόγκα στην Ελλάδα.
Το καλοκαίρι του 2017 ίδρυσε την Pure Yoga με στόχο να προσφέρει προσωποποιημένα Iyengar yoga μαθήματα σε ατομικό επίπεδο.
Αρθρογραφεί στην Huffington post και στην Naturanrg.

ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΥ σύγχρονης έκφρασης και δημιουργίας “Ακροποδητί”
Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Ερμούπολη – Σύρος
Επικοινωνία:
Τηλέφωνα: 22810-80690, 6973–792685
E-mail: info@akropoditi.gr

ShareTweetShareSend

Related Posts

Το πρώτο CityLab του Δήμου Σύρου – Ερμούπολης έρχεται! Δηλώστε συμμετοχή.
Δωρεάν

Το πρώτο CityLab του Δήμου Σύρου – Ερμούπολης έρχεται! Δηλώστε συμμετοχή.

02/03/2021
ΠΙΟΠ: Αποκριάτικες διαδικτυακές δράσεις για μικρούς και μεγάλους
Culture@Home

ΠΙΟΠ: Αποκριάτικες διαδικτυακές δράσεις για μικρούς και μεγάλους

01/03/2021
Next Post

ΒΙΒΛΙΟ: Η Γαλάτεια και τα μυρμήγκια | Αντώνης Κρύσιλας

Αίτηση Συμμετοχής σε εκπαιδευτικά σεμινάρια από το Γενικό Νοσοκομείο Σύρου

Παρουσίαση δράσεων 1oυ έτους Recognize and Change

Τελευταία Νέα

«Πίστεψα»: Η Τζωρτζίνα Καραχάλιου ερμηνεύει Μπάμπη Κουλούρα
Culture@Home

«Πίστεψα»: Η Τζωρτζίνα Καραχάλιου ερμηνεύει Μπάμπη Κουλούρα

απο syrosagenda
02/03/2021
0

Περισσοτερα...
Το πρώτο CityLab του Δήμου Σύρου – Ερμούπολης έρχεται! Δηλώστε συμμετοχή.
Δωρεάν

Το πρώτο CityLab του Δήμου Σύρου – Ερμούπολης έρχεται! Δηλώστε συμμετοχή.

απο syrosagenda
02/03/2021
0

Περισσοτερα...
ΠΙΟΠ: Αποκριάτικες διαδικτυακές δράσεις για μικρούς και μεγάλους
Culture@Home

ΠΙΟΠ: Αποκριάτικες διαδικτυακές δράσεις για μικρούς και μεγάλους

απο syrosagenda
01/03/2021
0

Περισσοτερα...
Εργαστήριο «Μην Ψαρώνεις… μονάχα Εξετάσεις είναι» για μαθητές Λυκείου
Δωρεάν

Εργαστήριο «Μην Ψαρώνεις… μονάχα Εξετάσεις είναι» για μαθητές Λυκείου

απο syrosagenda
01/03/2021
0

Περισσοτερα...

Κατηγορίες

  • Άρθρα
  • Βιβλίο
  • Εκθέσεις
  • Εποχιακά
  • Θέατρο
  • Θρησκεία
  • Μουσική
  • Οικολογία
  • Παιδί
  • Σινεμά
  • Άθληση

Ημερολόγιο Εκδηλώσεων

Ωράριο Πολιτιστικών Χώρων

Ανακοινώσεις

Δρομολόγια Mini Bus έως τις 17.30 λόγω lockdown
Ανακοίνωση

Δρομολόγια Mini Bus έως τις 17.30 λόγω lockdown

απο syrosagenda
01/03/2021
0

Ενημερώνουμε τους δημότες και κατοίκους του νησιού μας ότι, μέχρι την άρση των νέων περιοριστικών μέτρων που ισχύουν από το...

Περισσοτερα...

Ν.Λειβαδάρας για κορωνοϊό: Δεν υπάρχει λόγος πανικού

19/02/2021
Σχεδιασμός Δημοτικής Αρχής για Έναρξη Πολιτιστικών Εκδηλώσεων

Αναστολή λειτουργίας όλων των σχολείων της Σύρου

15/02/2021

Highlights

«Πίστεψα»: Η Τζωρτζίνα Καραχάλιου ερμηνεύει Μπάμπη Κουλούρα

Το πρώτο CityLab του Δήμου Σύρου – Ερμούπολης έρχεται! Δηλώστε συμμετοχή.

ΠΙΟΠ: Αποκριάτικες διαδικτυακές δράσεις για μικρούς και μεγάλους

Εργαστήριο «Μην Ψαρώνεις… μονάχα Εξετάσεις είναι» για μαθητές Λυκείου

ΕΡΤ1 – ΤΟ ΑΛΑΤΙ ΤΗΣ ΓΗΣ «Στην παλιά ταβέρνα! Καντάδες και λαϊκά τραγούδια για το κρασί»

Οδηγίες για τον αθλητισμό λόγω κορωνοϊού από 1.3.2021

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η με οποιονδήποτε τρόπο αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του Syros Agenda, χωρίς τη δημόσια αναφορά του ονόματός του με ενεργό link (Ν.2121/1993, άρθρο 25, παρ.2) όπως η δημοσιογραφική δεοντολογία επιτάσσει.

Εγγραφή στο Newsletter

Εισάγετε το email σας για εγγραφή στην υπηρεσία αποστολής ειδοποιήσεων μέσω email για νέες δημοσιεύσεις.

Προστεθείτε στους 6 εγγεγραμμένους.

ΘΕΣΕΙΣ ΠΛΟΙΩΝ LIVE

ΘΕΣΕΙΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ LIVE

© 2020 Syros Agenda | Η πολιτιστική επικαιρότητα της Σύρου

No Result
View All Result
  • Culture@Home
  • Μουσική
    • Live
    • Party
    • Όπερα
    • Συναυλία
  • Σινεμά
  • Θέατρο
  • Εκθέσεις
  • Βιβλίο
  • Φεστιβάλ
  • Εποχιακά
    • Συριανό Καρναβάλι
    • Γεύση
    • Ημερίδα
    • Σεμινάριο – Webinar
    • Ομιλία
  • Παιδί
  • Θρησκεία
  • Άθληση
  • Υγεία
  • Άρθρα
    • Ιστορία
    • Ψηφιακός Πολιτισμός
    • Πολιτισμός
    • Enfield Neorion
    • Επικαιρότητα
    • Διάφορα
    • Διπλωματική

© 2020 Syros Agenda | Η πολιτιστική επικαιρότητα της Σύρου